Pour qui ? Pour quoi ?
Du tout-petit enfant à la personne âgée.
Pour qui est-ce ?
J'accueille toute personne intéressée.
Et j'accompagne tout particulièrement les personnes concernées par le TSA (enfant et adulte autiste, parent-s, proche aidant ou pair-ressource), le TDA/H ou les troubles Dys.
Nourrie d'une connaissance expérientielle et académique du TSA, je suis spécialisée dans les domaines de la relation au corps, du tonus & des émotions.
Pour celui ou celle qui aimerait…
- Délasser le corps, le libérer de tensions profondes et apaiser le mental qui s'adapte en continu à la demande sociale et environnementale
- Se donner un espace pour se ressourcer et se sentir posé à l'intérieur de soi
- Apprendre à moduler le tonus pour agir sur sa propre dynamique, énergie corporelle
- Enrichir la conscience corporelle
- Mieux sentir son corps et mieux se sentir dans son corps
- Rencontrer son intériorité et comprendre ce qui se passe en soi-même
- Trouver un équilibre émotionnel, sentir une stabilité intérieure
- Développer l'estime de soi, la confiance
- Affirmer pleinement son identité
- Apprendre à mieux sentir, apprivoiser et exprimer ses émotions
- Vivre une plus grande clarté de pensée
- Accueillir toute sa sensibilité
- Apaiser une sensation d'être à fleur de peau ou d'être en décalage
- Accueillir l'hypo-hyper sensibilité et recevoir des clés corporelles, en relation
- Se sentir plus libre, plus souple ou plus à l'aise, dans ses mouvements, au quotidien
- Explorer le mouvement corporel, à l'écoute des résonances et des différents tissus corporels
- Sentir son propre rythme
- Apprendre à faire des pauses
- Apaiser la douleur : dos, hanches, nuque, épaules, pieds ...
- Trouver le chemin du calme intérieur, suite à un traumatisme
- Retrouver le feu de vie et vivre sa flamme intérieure
- Se relier à l'intelligence du corps et se découvrir de nouvelles ressources, aussi infimes soient-elles
- Apprendre à être en relation avec (soi-même, l'autre ou l'environnement)
- Vivre la relation avec une plus grande assise intérieure
- Poser la limite dans une relation ou dans une situation de vie
- Déployer ses compétences