La Voie de l'être
" LA VOIE DE L'ÊTRE " à SOHAM
C'est le chemin intérieur qui conduit à la paix du cœur
Peut-être que...
Une peur, un trauma, une blessure freine ton avancée dans un projet, un rêve en cours de réalisation ou dans le quotidien ?
Ton allant tourne au ralenti. Alors que toi, tu sens bien que tu pourrais le vivre avec tout ton potentiel, toute ton énergie !
Tu aimerais te réconcilier avec ton corps ? Ou retrouver de la fluidité dans le mouvement ?
Ton mental crée en continu et tu aimerais lui donner des temps de pause ?
Ton dos peut être tendu, la nuque raide ou les épaules lourdes ?
Tout cela crée un mal-être ou une sensation d'agitation intérieure.
Mais toi, tu sens bien tout au fond de toi, que ça pourrait être plus harmonieux, plus libre, plus serein, plus stable ou plus léger !
Ces ateliers que je propose autour du thème "la Paix du coeur" permettent de retrouver le lien au corps, qui peut s'être perdu.
" A corps retrouvé ... C'est retrouver le sens sur le chemin de notre vie "
Cet Atelier débutera pour un temps en Silence, pour se connecter à soi, au Souffle. En cet espace sacré en toi.
Si ça te parle, une carte du tarot de Marseille t'accompagnera au fil de l'atelier. Mais ce tirage est libre et pourra aussi se vivre en fin de séance ou pas.
La pratique sera colorée par une exploration corporelle avec l'Eutonie et la pratique de l'assise en Silence (méditation du coeur & zazen), entre mouvement libre et mouvement guidé.
Cette immersion sensible accompagne la re-connection à notre essentiel, à notre "vraie nature" comme le dit Jacques Castermane.
Les ressources intérieures se déployent et la mise en mouvement d'un processus de libération ou de germination, dont le corps a besoin, maintenant, se fait de lui-même.
Il y aura aussi un moment d'échange ou de lecture autour du thème " la paix du coeur "
Et ce voyage se terminera par une expression créatrice, sans prétention artistique ou compétitive, juste dans le plaisir de créer.
Une création, en silence et en musique, pour poser dans la matière ce qui s'est vécu dans le corps.
Une oeuvre éphémère et puissante, reliée à ton être profond, en cet Instant.
Pour favoriser ce travail profond, l'atelier se passe en petit groupe (max. 6 participants)
Tarif
Chf 90.- l'atelier, paiement cash sur place
Tarif spécial, lors d'une inscription aux 3 ateliers (sur demande)
Dates & Horaire
samedis 2 mai - 30 mai - 6 juin 2026
de 14h30 à 17h30
Lieu : Espace SOHAM
Rte du Grand-Saint-Bernard 3
1933 Sembrancher
Inscription demandée, jusqu'au jeudi précédant l'atelier
par téléphone, sms ou mail