La Méditation
Méditation
AU SON DU KOSHI ET DU BOL NEPALAIS, SE POSER ...
POUR LAISSER ENSUITE LA PLACE AU SILENCE
Un temps de retour au corps, de reconnection au Sacré en soi. Un espace au CALME intérieur.
"Goûter à l'Instant présent,
en cet espacre Sacré, en soi.
Et sentir l'union entre l'existentiel et l'Essentiel ...
C'est être touché par l'Intemporel, au coeur de l'instant "
Mayrim Flow
Au début de cette reconnexion avec le Silence en toi, je guide avec la parole, selon ma perception sensible.
Ceci afin que le corps se dépose en douceur et que le mental puisse se centrer avec une simple attention.
L'attention est portée au mouvement de la respiration et au coeur.
Je favorise la pratique en individuel ou en petit groupe de 5 participants
Horaire
En matinée ou en soirée
Dates 2026
à venir...